今日の服薬
薬依存してる自分
朝9時にソラナックス半錠飲んだけど、昼前からピリピリして気持ちは落ちて辛かった
お酒は1本だけ
あまり好きでもないしちょうどいい
コーヒーが美味しかったな
限界は夕方
パキシル10mgだけ飲んだ
一時間もしないうちに楽になった
パキシル依存なのかな
フルニトラゼパム は飲まない
だけど眠れるか不安だ
それ以外には
クラシエの漢方を今日から飲んだのと、葛根湯を飲んだ
不安定さはあるけど、パキシル飲んだだけで安定した。
寝るためにはもう薬ではなくて、スマホ手放したり暗くしたり、環境なんだろう。
あと、関係ないかもしれないけど、口の中を無意識に噛みしめてる。
精神科の薬は飲んでるとすぐ顔にでるなと思う。飲んでる人は見てわかる。
私もなんだろうか。
